Padres de familia de los estudiantes de la Universidad De La Salle Bajío, Campus Juan Alonso de Torres, participaron en la conferencia “Manejo de estrés”, para crear una reflexión sobre el rol que ejercen en la familia, especialmente en momentos de crisis, como los ahora generados por la pandemia, y proporcionar estrategias específicas respecto al tema.
 
Este encuentro a través de la plataforma Zoom, fue impartido por el Departamento de Pastoral de La Salle México, en el cual, se revisaron los componentes del estrés, así como, preparación para la acción, respuesta emocional, recursos desbordados y reacción fisiológica.
 
Durante la ponencia, se hizo énfasis en los aspectos positivos que tiene el estrés, así como la influencia del contexto y la actitud personal para la percepción que se tenga del mismo. Además, se dieron recomendaciones para hacer un buen manejo de situaciones que provoquen estrés.
 
Finalmente, se invitó a los participantes a realizar una técnica de relajación en el momento, para reconocer su labor y esfuerzo como padres de familia.
 
Con estas actividades, deseamos brindar, a los pilares del hogar, un acompañamiento en estos tiempos de adversidad y reconocerlos como parte fundamental de nuestra Comunidad Lasallista, enfatizando en la importante labor que realizan desde casa, en beneficio de nuestros estudiantes.